SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kazeina bcaa

  • Sprzedam BCAA Xplode 1kg za 125zł - ananas Orotine Kazeina - 65zł Crea Cola - 25zł + do wszystkiego koszty przesyłki calość mogę puścić za 200zł plus przesyłka wpłata na konto pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-05-18 23:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o pomoc - mężczyzna po 30stce, 92,5 kg, na diecie redukcyjnej 2500 kcal, 4 treningi tygodniowo o zapotrzebowaniu ok. 600 kcal każdy przed treningiem zażywa 8 g BCAA w tabletkach, ile w takim razie powinien spożyć serwatki po treningu? i czy przyda się jeszcze dodatkowo kazeina na noc? dodam, że trening jest wieczorem i kończy się ok. 21 dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2016-03-17 11:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Szukam po okazyjnych cenach suple, ktore chętnie kupie. Interesują mnie: - białko izolat 1kg - białko kazeina 1kg - BCAA najlepiej xtra - Arthroxon SCITEC (na stawy) - vitaminy (tanie, moga byc hi-tec) - ZMA oraz Tribulus jeżeli ktoś ma takie produktu po korzystnej cenie to pisać tutaj albo na prv albo na gg 7372852

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-03-15 13:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam już upatrzone suplementy i zastanawiam się w jakich porach oraz jakich ilościach najlepiej je zażywać Ektomorfik 175cm, 55kg 20lat 1. OSTROVIT L-ARGININE - 3g przed treningiem, w dnt rano 2. OSTROVIT BETA ALANINE - 3g przed treningiem 3. ActivLab Eaa - 10g przed treningiem 4. ActivLab Bcaa - 10g po treningu 5. Gainer - 50g po treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2015-09-03 18:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedaje. Produkt oryginalny, jak ktoś chce to mogę zrobić foty, ale wszystko takie jak powinno być, kapsułki oznaczone, długa data ważności cena do ustalenia, możliwość zamiany na któryś z supli : - białko (moze byc też kazeina) - carbo (jak zwykle to + doplata jakas) - regenerator stawów - jabłczan kreatyny cm3 - jakieś BCAA - inny spalacz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-06-02 15:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam ogromną prośbę o ocenę mojej diety na masę. Moje dane: Wiek: 24 lata Waga: 95 kg Wzrost: 190 cm Staż: kilka lat z przerwami Ostatnio pół roku na redukcji ze 110 kg na 90 Trening 3x w tyg split plus od listopada planuje wybrać się na MMA 3x w tyg Obwody: Ramie:39 pas:95 Dodatkowo suplementacja BCAA, Monohydrat, WItaminy, Białko Kazeina [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2014-10-12 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie jestem tu nowy jak to polaczyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] chcialbym troszke.zaczac od nowa ćwiczenia glownie pompki ćwiczenia z sztanga i brzuszki.Chciałbym stracić troche wagi mam parę suplementów takich jak kreatyne białko i kazeina osobno do tego bcaa i jakiś Tribulus testeris pomóżcie kiedy co jesc i ile.Samo białko kiedy i ile a kazeine na wieczór i tez ile naprawde z góry dziekuje za kazda [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2016-01-05 18:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększyć regenerację i utrzymać w miarę obecna masę...????? Myślałem o takim składzie: BCAA + Aminy całodzienne i 3 rodzaje Białka... serwatkowe zamiast posiłków, kazeina na noc i wołowe w porze okołotreningowej i węgle do każdego treningu... To jest obóz MMA gdzie muszę trzymać obecna wagę i maksymalnie się regenerować...a posiłków [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-04-09 06:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 zł na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prośba o dobór supli typowo na zmasowanie. Wiek 24, waga 85, wzrost 177. Staż 2 lata, wczesniej piłka nożna 8lat intensywnie. Dieta dopieta na 80% niestety praca nie pozwala na częste jedzenie. BUdżet jakim dysponuje to 500zł. Myślałem nad kazeiną na noc, serwatkowym po treningu, do tego bcaa, i kredke mono, obecnie łykam zma. Od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2017-11-09 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do ewentualnej poprawy, bądź oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] płatków owsianych, czekam, aż się ładnie zetnie i zgarynam jak normalną jajecznice. Biore na talerz, dodaje troche dżemu do smaku i wkrajam banana. II śniadanie serek wiejski + banan, ewentualnie jogurt 7zbóż Obiad Ryż + pierś z kurczaka Przed treningiem BCAA pod koniec treningu BCCA Posiłek po treningu Ryż + pierś Na noc: Białko kazeina.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2012-10-24 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 PLN Beta Alanina UNS, 227g, ważność: czerwiec 2017, cena: 30 PLN Beta Alanina SFD, 218g, ważność: kwiecień 2015, cena: 5 PLN Tyrozyna, 252g, ważność: grudzień 2016, cena: 10 PLN W grę wchodzi też wymiana na: izolat, kazeina, matrix białek, kreatyna (inna niż mono), bcaa. Inne propozycje? /SFD/2016/10/22/f3b067adca644d2599c15e523a77a9c9.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2016-10-22 09:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych kaps,a po tej glucie rozpuszczonej w szklance wody na czczo jest mi zwyczajnie mdlo.sklad dorianka zapowiada sie dobrze a sadzac po jakosci innych produktowchce wierzyc ze to bialko jest rownie dobre.rodzaje bialek.Micellarna kazeina; Microfiltrowany concentrat i isolat bałek serwatkowych, nie denaturyzowane albumina, peptyd glutaminy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-08-15 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak dawkować te suplementy/odżywki: Bcaa, mono, omega 3, witaminy i minerały, magnez, ZMA Dodatkowo w celu uzupełnienia diety w ostatnim posiłku piję białko (kazeina), a po treningu 65g mutant mass'a. Dodam, że mój pierwszy posiłek jest posiłkiem przedtreningowym, gdyż ćwiczę rano! Co do omegi to na opakowaniu jest napisane, aby brać jedną [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2012-09-15 02:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laczone ,do tego cardio w dni nietrenigowe,dieta wysoko bialkowa ze zmiejszeniem weglowodanów ,suplementy ,JAKIE NAJLEPIEJ??? (odrzywka bialkowa,aminokfasy bcaa,cratyna i kazeina na noc i jakis spalacz i od kwietnia chcialbym dozuc wino (nie wiem Z CZYM???)i chcialbym wiedziec czy tabletki dają jakis efekt,przedewszyskim nie chce nic w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2012-02-06 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja prosze o pomoc i porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie, co jeszce dokupic bcaa czy jest nie potrzebne lub moze cos wy mi polecicie bede wdzieczny, odzywki ktore posiadam: 1.Optimum Nutrition Optimum Pro 90% bialko serwatka kazeina 4.2kg 2.Dymatize Elite Whye protein isolate bialko serwatkowe 3kg 3.Olimp AAKG Extreme - 150cap 4.MUSCLE ASYLUM Creadex - 168 caps 5.Witaminy minerał orange triad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-03-16 21:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, Facet 31 lat, 70 kg, 182 cm wzrostu. Zwracam się z prośbą o radę w kwestii suplementacji na SAA. Mam zamiar pociągnąć deca 8 tyg razem z testosteronem, z tym, że test 2 tygodnie dłużej, czyli test wyjdzie 10 tyg. Chodzi mi głównie o radę w przyjmowaniu suplementów, zapotrzebowanie na cyklu będzie pewnie większe. Mam do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2015-10-15 11:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreta + bca + carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - CARBONOX ORANGE Wszystko w proszku, i teraz chciałbym się dowiedzieć jak sobie rozłożyć dawkowanie. Ćwiczę popołudniu, i mam pewien problem ( przez stres słabo z żarciem przed siłownią i pasowałoby w trakcie treningu uzupełnić moc) Prosiłbym o pomoc w sensownym rozłożeniu tego zestawu. Oprócz tego mam białka wpc/kazeina ale to wiem jak używać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-02-16 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ulozenie diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 14:30 - wyjazd do pracy 18:10 - I przerwa (cala piers z kurczaka i ryz, jogurt) 21:40 - II przerwa ( 2 kanapki z serem lub wedlina, surowka z warzyw) 1:00 - powrot do domu (kazeina, hmb, zma itd) Chodzilo by mi o to co mam jesc rano tak o 6:15 oraz czy ten posilek o 9:00 moze byc przedtreningowym Prosilbym o Wasze sugestie 185cm, 105kg, silownia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-08-06 12:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, zamienię się, najchętniej na aminokwasy BCAA lub białko (mile widziana kazeina, ale niekoniecznie). Oferuje: Tested Burner- 42 albo 45 kapsów ( liczyłem kilka dni temu, dokładnie nie pamiętam :-) ) Przed zamianą policze jeszcze raz. Dla mnie za mocne, źle reaguje na geramine Pump Express Olimpa- prawie cała pucha, bez 3 porcji. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-07-27 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na trzy zmiany i ciezko mi trzymac diete wiec dokupilem troche suplementow m.in. mass schocker, mono creatyny firmy amix, eaanabol olimp, WPC 80 , bcaa olimp mega caps 1250, kazeina micelarna. ktore rozplanowalem sobie tak: przed sniadaniem 5g mono, do sniadania 30g WPC 80 przed treningiem 6 caps aakg mega caps po treningu 13g eaa, 5g mono + [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2014-02-26 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)